POUR LES SALARIÉS
Vous n'avez pas à traverser cette période seul(e)
Le burn-out bouleverse bien plus que votre vie professionnelle.
Il affecte votre confiance, votre énergie et votre capacité à envisager l’avenir sereinement.
Je vous accompagne pas à pas pour retrouver un équilibre durable et préparer votre reprise en toute sécurité
Découvrir la méthode ZÉNITH
Le burn-out laisse souvent des traces bien après l'arrêt de travail.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations :
✔ J’ai peur de reprendre mon travail.
✔ Je doute de mes capacités
✔ Je ne sais plus si je suis à ma place.
✔ J’ai peur de reprendre mon travail.
✔ Je voudrais retrouver du sens.
LA MÉTHODE ZÉNITH
Un accompagnement structuré en 5 étapes.
La méthode ZÉNITH s’appuie sur cinq étapes complémentaires qui vous permettent de retrouver progressivement confiance, énergie et sérénité, tout en préparant une reprise professionnelle durable
Faire le point
Comprendre votre situation et retrouver de la clarté.
Se reconstruire
Retrouver progressivement votre énergie et votre confiance.
Retrouver du sens
Identifier ce qui est important pour vous aujourd’hui
Préparer la reprise
Construire un retour au travail adapté à votre rythme, vos besoins, vos envies
Consolider durablement
Mettre en place des repères pour prévenir une rechute.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement clair, progressif et personnalisé.
Chaque étape est pensée pour vous permettre d’avancer à votre rythme, en toute confiance.
Premier échange
Un appel découverte pour comprendre votre situation et vos besoins.
Définition des objectifs
Nous construisons ensemble un accompagnement adapté.
Les séances
Nous avançons pas à pas selon votre rythme et vos objectifs.
Préparer la reprise
Vous retrouvez des repères solides pour reprendre durablement votre activité.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Vous avez peut-être encore quelques questions.
Voici les réponses aux questions qui me sont le plus souvent posées. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à me contacter.
Comment prendre rendez-vous ?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton « Réserver un appel découverte ».
Nous conviendrons d’un premier échange afin de faire le point sur votre situation et de voir ensemble comment je peux vous accompagner.
Combien de temps dure l'accompagnement ?
L’accompagnement se déroule sur une période de 4 mois.
Il comprend 10 séances , ainsi qu’un suivi entre les séances, 5 jours sur 7, afin de vous soutenir dans la mise en œuvre des actions et de répondre à vos questions.
Cette durée permet d’installer des changements durables, de préparer sereinement votre reprise professionnelle et de limiter le risque de rechute.
Les séances peuvent-elles se dérouler en visioconférence ?
Oui.
Je propose des accompagnements principalement en visioconférence mais aussi en présentiel selon votre situation et votre localisation.
L’objectif est que vous puissiez bénéficier d’un accompagnement dans les meilleures conditions.
Puis-je être accompagné(e) pendant mon arrêt maladie ?
Oui. C’est même souvent le meilleur moment pour commencer un accompagnement.
Cette période permet de prendre du recul, de comprendre les causes de votre épuisement et de préparer sereinement la suite, sans pression.
Faisons le point sur votre situation.
Un premier échange vous permettra de faire le point sur votre situation, de répondre à vos questions et de découvrir comment je peux vous accompagner vers une reprise professionnelle sereine et durable